羽毛球常見問題
雙打中的補位 ?
簡單來說就是:以擊球員為主,根據以下情況作出適當移動補位:
1、搭檔的回球及其站位和移動方向;
2、對方隊員的站位,以及對方球員可能的回球線路和落點;
怎樣判斷來球的落點 ?
其實是根據對方擊球的動作姿勢和球的飛行方向及其速度來判斷球的落點。準確的判斷能力,是在平時練習的過程中,對球性瞭解的積累,對對方打球動作的瞭解,而產生的。所以還是一句話,由慢到快,多打球,循序漸進方能掌握。
何時要分前後站位?
注解
封網 - 負責網前所有位置,如網前左角右角和中間。
後場 - 負責後場所有位置,如後場左角右角和中間。
- 情況一
發球員開短球,發球員要主動上前封網,另球員便要主動到後場作準備和配合。
- 情況二
我方球員在後場殺球,另球員便要主動上前封網。
- 情況三
我方球員把球打至敵方網前位置,當球員便要負責主動上前封網,而另球員便要主動到後場作準備和配合。
何時要主動分左右站位準備位置?
- 情況一
發球員開高遠球,發球後,我方球員便要立刻主動返回左右站位準備位置。
- 情況二
任何時候我方把球挑或打置敵方後場,我方球員便要主動返回左右站位準備位至。
球飛到中場,應由那一個球員負責 ?
應由正手或右手正手球員負責。
如果同場球員步法怪異,應如何處理?
避之則吉 !
球場上的安全?
- 運動前的熱身運動(使身體放鬆),是很需要的。
- 瞭解以上基本走位方案,即可曾加球場上的安全性,提高個人技術質數和提高打球的樂趣。
- 要根據球場上具體情況而定,看回中場是偏前場、後場,或是左右場區,切勿盲目移動,或是收不住慣性。
- 打羽球除了要注意運動傷害外,還得注意突如其來的意外傷害。常見的意外傷害 來自身體的攻擊與跌倒及滑倒,跌倒及滑倒的問題與場地及球鞋有關。
- 身體遭受的攻擊不外來自球或球拍,尤其當在打雙打時,對友前球處理不好你又恰好站在前排,此時對手近距離扣下來的球力道可觀,你有可能在成為肉靶下,被打到身體,更甚者擊到眼睛,那這個傷害可就大了!若再碰到對手一時手滑或球桿斷掉這些天災,就算打到身體也夠你瘀青疼痛一陣子,所以在打雙打時,你一旦站在前排時記得要將拍子舉起,拍面朝外靠緊眉旁,縱使遇到意外狀況也不會傷到眼睛,說不定還能將必死球給擋回去,因此防守中做好預備動作,便能降低意外傷害的發生。
如何保證技術和戰術?
- 打羽毛球的觀念釐清。有正確的思路和方法,能以極短練習所需的時間,達到練習幾十次的效果。
- 戰術的原則是以己之長克他之短,選擇自己成功率最大的戰術去打。針對此一點,在攻擊時,最好打正在退後的球員!
- 認識對手的威力範圍,進而利用高度、路線位置及球速威力來突破對手的威力範圍區。善用「直來斜去、斜來直去」的球路應用原則,讓對手跑最長的距離返球,消耗其體力。
- 「一殺、三變化」:一殺是指殺球,三變化是指「方向變化」、「距離變化」及「節奏變化」。有以下幾種戰術組合
1 一人攻直線,一人攻對角。
2 攻直線結合攻中路。
3 殺球結合吊球或吊球結合殺球。
4 短殺結合長殺或輕殺結合重殺。
- 要能打出穩定的球,除了球感外,打球的節奏也是很重要的,能掌握住節奏的人,通常不容易在回球上造成失誤。
- 學會站位,出球後要會封住對方球路,反抽對方。
如何不易被對手預測下一球的球路?
- 靠手碗閃動要快,手碗要有力
- 手臂要伸直,擊球點在最高點,身體要有協調性、柔軟性、腰力........
為何雙打打中路?
- 可造成對方倆球員互相爭搶;
- 使對方回球線路的角度較小,適當減小對我方威脅;
- 攻擊時,便於我方前場隊員封網。
瞭解了以上攻中路的效果,在場上就可以根據對方球員站位的具體情況適時攻中路。
還有打羽毛球秘訣 -- 長篇大論,看您有冇耐性把它看完!
打羽毛球秘訣 (一)
打羽毛球秘訣 (二)
秘訣(三) A - 單打打法類型
秘訣(三) B - 單打戰術
秘訣(三) C - 雙打打法類型
秘訣(三) D - 雙打戰術
鬼佬打羽毛球秘笈
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