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單打戰術
- 發球戰術
發球不受對方干擾，只要在規則允許的範圍內，發球者可以隨心所
欲地以任何方式發到對方接球區的任何一點。採用變化多端的發球戰術，
常常能起到先發制人、取得主動的作用。因此，發球在比賽中佔有重
要地位。在採用發球戰術時，眼睛不要只看自己的球和球拍，應用余光注視
對方的情況，找出薄弱環節。發各種球的準備姿勢和動作要注意一致性，
給對方的判斷帶來困難，處於消極等待的狀態。發球後應立即把球拍
舉至胸前，根據情況調整自己的位置，兩腳開立，身體重心居中，但一
定注意重心不要站死。眼睛緊盯對方，觀察對方的任何變化，積極準備
還擊。(1)發後場高遠球
這是單打中常用的發球，要求把球發到對方端線處，迫使對方後退
還擊，給對方進攻製造難度。發高遠球雖然弧線高，飛行時間長，但由
於離網距離遠，球從高處垂直下落，後場進攻技術差的對手較難下壓進
攻。把球發到對方左、右發球區的底線外角處，能調動對方至底線邊角
，便於下一拍打對方對角網前，拉開對方的站位。特別是左場區的底線
外角位是對方反手區，更是主要攻擊的目標。但發右場區的底線外角時
要提防對方以直線平高球攻擊自己的後場反手區。如把球發到對方接發
球區底線的左、右半區的內角位，能避免對方以快速的直線攻擊自己的
兩邊。(2)發平高球
發平高球，球的飛行弧線較低，但對方仍然必須退到後場才能還擊
。由於球的飛行速度快，對方沒有充裕的時間考慮對策，回球質量會受
到一定的影響。對於球隊飛行弧線的控制，應看對方站位的前後和人的
高矮及彈跳能力而定，以恰好不給對方半途攔截機會為宜。落點的選擇
基本與發高遠球相同。(3)發平快球
發平快球(或者平高球)和網前球配合，爭取創造第三拍的主動進攻
機會，著稱了發球搶攻的戰術。發平快球屬於進攻發球，球速很快，著
稱了發球搶攻的戰術。發平快球屬於進攻性發球，球速很快，作為突襲
手段如運用得當，往往能取得主動。但當接球方有所準備時，也能半途
攔截，以快制快，發球方反會處於被動。發平快球時球的落點一般應在
對方反手區，或直接對準接發球的身體，使對手措手不及。(4)發網前球
發網前球能減少對方把球往下壓的機會，發球後立即進入互相搶攻
的橋。把球發到前發球內角，球飛行的路線較短，容易封住對方攻擊自
己後場的角度。發球到前發球線外角位能起到調離對方中心為止的作用
。特別是在右場區發前發球線外角位，能使對方反手區出現大片空檔。
但對方也能以直線推平球攻擊發球者的後場反手。如果預先提防，可用
頭頂球還擊。發網前球也可以發對方的追身球，造成對方被動。最好發
網前球時配合發底線球才能有較好的效果。 - 接發球戰術
接發球雖然處於被動、等待的狀態，但由於發球時受到規則諸多的
限制，使發球不能給接發球者帶來太大的威脅。發球者發球只能發到對
角線的接發球區內，而接發球者只需防守半個不到區域，卻可還擊到對
方整個場區。所以，接發球者若能處理好這一拍，也可取得主動。(1)接發高遠球、平高球
一般可用平高球、吊球或殺球還擊。但如對方發球後站位適中，進
攻時要注意落點的準確性。若用殺球、吊球還擊，自己的速度要跟上；
如果對方發球質量很好就不要盲目重殺，可用高遠球、平高球還擊，伺
機再攻，或者用點殺、劈殺、劈吊下壓先抑制對方。(2)接發網前球
可用平推球、放網前或挑高球還擊。當對方發球過網較高時，要搶
先上網撲殺。接發網前球的擊球點應儘量搶高。(3)接發平快球
要觀察對方的發球意圖，隨時要做好準備。借用對方的發球力量快
殺空檔或迫身都能奏效，也可借助反彈力攔吊對角網前。 - 逼反手
就所有的運動員而言，後場的反手擊球總是或多或少地弱於正手擊
球，相對進攻性不強，球路也較簡單(由於生理解剖結構的限制)，有的
運動員還不能在後場用反手把球打到對方端線，所以對於對方的反手要
毫不放鬆地加以攻擊。(1)調開對方位置
使對方反手區露出空檔，然後把球打到反手區，迫使對方使用反拍
擊球。(2)對反手較差的對手
後場反手較差的人，經常使用頭頂擊球、側身擊球、側身弓擊球來
彌補反手的不足。由於頭頂、側身擊反手區時，身體重心、身體位置要
偏向左場區的邊線，因而可以重復攻擊對方的反手區，使其身體為止遠
離中心。這樣本來是對方優點的正手區就出現大片的空檔，成了被攻擊
的目標。當對方打來半場高球的時，扣殺落點的選擇應是為如對方移動
慢，扣殺落點應在他剛離開的為止。因為在快速移動中要馬上停住再回
轉身來接殺球是很困難的。迫使對方在後場用反拍擊球時，要主動向前
移動位置，封住網前，當對方在後場用反手吊直線或對角網前球時，就
可以很快上前撲殺或搓、勾，為下一拍創造主動的機會。 - 平高球壓底線
用快速、準確的平高球打到對方後場兩角，在對方不能攔截的前提
下儘量降低球的飛行弧線，把對方緊壓在底線，當對方回擊半場高球時
，就可以扣殺進攻。使用平高球壓底線時，如配合劈吊和劈殺可增加平
高球的戰術效果。一般情況下，平高球的落點和殺、吊的落點拉得越開
效果越好。 - 拉、吊結合殺球
此戰術是把球準確地打到對方場區的四個角上，使對方每次擊球都
要在場上來回奔跑。使用這種戰術時，對不同特點的對手要採用不同的
拉、吊方法。對後退步法慢的可以多打前、後場；對盲目跑動滿場飛的
可使用重復球和假動作；對靈活性差的應多打對角線，儘量使對方多轉
身；對後場反手差的仍通過拉開後攻反手；對體力不好的可用多拍拉、
吊來消耗其體力，然後戰勝之。如能熟練地使用平高球、劈吊和網前搓、推、勾技術，快速拉開對
方，伺機突擊扣殺，則這一戰術能收到更好的效果。 - 吊、殺上網
先在後場以輕殺、點殺、劈殺配合吊球把球下壓，落點要選擇在場
地兩邊，使對方被動回球。對方還擊網前球時，迅速上網以貼網的搓球
，或勾對角，或快速平推創造半場扣殺機會；若對方在網前挑高球，可
在其向後退的過程中把球直接殺向他的身上。 - 過渡球
首先要明確過渡球是為了擺脫被動，為下一拍的反攻積極創造條件
。怎樣才能變被動為主動是比賽中的重要一環。被動時要做到為首先爭
取時間調整好自己的為止和控制住身體的重心。從網前或後場底線擊出
高遠球是被動時常用的手段。當處於不停地跑動追球的狀態時，或身體
重心失去控制時，都可以打出高遠球，以贏得時間，恢復身體重心，調
整自己的處境。其次，利用球路變化打亂對方的進攻步驟。在接殺球或
接吊球時要把球還擊到遠離對方的地方，以破壞對方吊、殺上網的連續
快速進攻。如果對方吊、殺球後盲目上網，而自己的為止較好時，則可
把球還擊到對方底線。 - 防守反攻
這一戰術是對付那種盲目進攻而體力又差的對手。比賽開始，先以
高球誘使對方進攻，在對方只顧進攻而疏於了自己的防守時，即可突擊
進攻。或者在對方體力下降、速度減慢時再發動進攻。這種開始固守、
乘虛而入、以逸待勞、後發制人的戰術有時效果也較好。
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秘訣(三) A - 單打打法類型
秘訣(三) B - 單打戰術
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